Aromatherapie


Aromatherapie is een holistische genezingsbenadering die etherische oliën uit planten gebruikt om het fysieke, emotionele en geestelijke welzijn te verbeteren.

Essentiële oliën zijn sterk geconcentreerde extracten van bloemen, bladeren, stengels, wortels of andere delen van planten. 


Aromatherapeuten geloven dat het inademen van essentiële oliën of het aanbrengen ervan op de huid het natuurlijke genezingsproces van het lichaam kan stimuleren en ontspanning kan bevorderen, stress kan verminderen, pijn kan verlichten, de stemming kan verbeteren en de cognitieve functie kan verbeteren.

Essentiële oliën kunnen op verschillende manieren worden gebruikt, bijvoorbeeld door inademing, massage of toevoeging aan een bad. Het is echter belangrijk op te merken dat etherische oliën met voorzichtigheid en onder begeleiding van een gekwalificeerde aromatherapeut of gezondheidsprofessional moeten worden gebruikt, aangezien ze in grote hoeveelheden of bij onjuist gebruik giftig kunnen zijn.